Nasz Blog

Znane są różne skutki uboczne palenia tytoniu. Kampania walcząca z nałogiem kładzie nacisk przede wszystkim na chorobę nowotworową, której występowanie w dużej mierze potęgują papierosy. Niewiele osób natomiast zastanawia się jak ogromny wpływ wywiera ta używka na...

Pytanie do eksperta: Uwielbiam spotkania z przyjaciółmi przy wspólnym stole. Niestety, po każdej kolacji mnóstwo przygotowanych potraw trafia do kosza. Jak długo można przetrzymywać przyrządzoną żywność w lodówce, aby nie stała się ona powodem  zatrucia pokarmowego?...

Pytanie do eksperta: Lekarz stwierdził u mnie grypę jelitową. W jaki sposób oraz jak długo mogę zarazić nią osoby w swoim otoczeniu? Odpowiedź: Grypa jelitowa zwana inaczej żołądkową to choroba układu pokarmowego, a dokładniej jego zakażenie powstałe na skutek...

Zooterapia może przyśpieszyć leczenie, zmniejszyć depresję i zmęczenie. Czy medycyna ,,schodzi na psy”? Mówiąc o zooterapii to znane przysłowie nabiera całkiem innego znaczenia. Terapia z udziałem zwierząt zyskuje coraz więcej fanów w obszarze opieki zdrowotnej jak i...

Nie każda kobieta wie jak ważna jest aktywność fizyczna w okresie menopauzy. Warto zastanowić się ile pozytywnych skutków dla naszego organizmu może przynieść regularne uprawianie sportu. Jedną z najlepszych jego form jest fitness. Warto zapoznać się z poniższymi...

Pytanie do eksperta: Chciałbym lepiej zadbać o własne serce. Niestety, nie posiadam wystarczającej motywacji do uprawiania sportu czy przejścia na restrykcyjna dietę. Czy mogę w jakiś inny sposób wpłynąć na polepszenie własnego zdrowia? Odpowiedź: Już sama chęć...

,,Palenie tytoniu zabija”, ,,Palenie tytoniu powoduje raka i choroby płuc”- to treść komunikatów, które umieszczone są na każdej paczce papierosów. Pomimo swojej ostrzegawczej funkcji, palacze zwykle nie zwracają na nie uwagi. Jest to błędem, ponieważ tytoń to...

Banany to bardzo zdrowa przekąska, bogata w witaminy C i B6, potas oraz dużą ilość błonnika. Nie wszyscy wiedzą, że te pyszne owoce oferują o wiele więcej korzyści, ponieważ mają one ogromne właściwości lecznicze. Zastępują wysokoenergetyczne napoje sportowe Badanie,...

Migrena to bardzo silny, powracający często ból głowy. Występuje on w rożnych stopniach natężenia. Zdarza się, że jest  jednostronny i sprawia wrażenie ,, rozsadzania czaszki”. Najczęściej trwa on od 4 do 72 godzin. Przeżywanie przez chorego silnych emocji  oraz ...