Witamina D3
Witamina D3 to związek istotny dla naszego organizmu, kontrolujący układ mięśniowo-kostny, odpornościowy i nerwowy.
Czytaj więcej →Dietetyka
Wpisy z kategorii dietetyka, przygotowane przez specjalistów Medic House.
Powolny metabolizm a nadwaga
Czy nadwaga może wynikać z powolnego metabolizmu? Metabolizm to reakcje biochemiczne skutkujące przemianami energii zachodzącymi w organizmie człowieka.
Czytaj więcej →Jedzenie kompulsywne – co to jest?
Kompulsywne jedzenie to objadanie się poza przyjętymi porami posiłków, bez uczucia głodu. Dowiedz się, czym jest i jak sobie z nim radzić.
Czytaj więcej →Bezpieczna żywność – przechowywanie gotowych potraw w lodówce
Jak długo można przechowywać przyrządzoną żywność w lodówce, aby nie stała się powodem zatrucia pokarmowego?
Czytaj więcej →Anoreksja, droga donikąd
Anoreksja, czyli jadłowstręt psychiczny, to choroba łącząca zaburzenie psychiczne z fizycznymi skutkami. Dotyka najczęściej nastolatki i młode kobiety w wieku 14–26 lat.
Czytaj więcej →9 powodów, dla których warto jeść pomidory
Pomidory to bogate źródło witaminy C i likopenu. Sprawdź, dlaczego warto jeść je regularnie i jak wpływają na Twoje zdrowie.
Czytaj więcej →5 wskazówek żywieniowych na redukcję poziomu cholesterolu we krwi
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi może prowadzić do niedrożności tętnic, powodując powikłania takie jak udar i choroby serca. Wybory żywieniowe mają ogromny wpływ na poziom cholesterolu.
Czytaj więcej →5 powodów, dla których warto jeść czekoladę
Czekolada to nie tylko słodka przyjemność, ma pozytywny wpływ na ciśnienie krwi, pracę serca i pamięć. Poznaj 5 powodów, dla których warto ją jeść z umiarem.
Czytaj więcej →5 powodów, dla których warto jeść banany
Banany to bardzo zdrowa przekąska, bogata w witaminy C i B6, potas oraz błonnik. Te owoce mają ogromne właściwości lecznicze.
Czytaj więcej →Potrzebujesz konsultacji lekarskiej?
Artykuły na blogu mają charakter edukacyjny. Dla diagnozy i leczenia skonsultuj się z lekarzem Medic House.