„To już naprawdę ostatni…”, to częste słowa kobiet, które mimo ciąży w dalszym ciągu sięgają po papierosa. Z przeprowadzonych badań wynika, że w ciągu minionych 50 lat na 11 milionów ciąż kobiet palących ponad 170 tysięcy nowonarodzonych dzieci posiadało wady rozwojowe. Substancje szkodliwe wnikające do organizmu matki i dziecka zwiększają możliwość zniekształceń kończyn o około 30%. Ze statystyk prowadzonych w polskich szpitalach wynika, że aż 1/3 przyszłych matek nie potrafi zrezygnować z nałogu.
Dlaczego palą?
Kobiety najczęściej są świadome błędu, jaki popełniają, paląc w ciąży. Z badań wynika, że głód nikotynowy ulega zmniejszeniu już po 2 godzinach od wypalenia papierosa, tak więc nałóg nie ma najczęściej pobudek fizycznych.
Co skłania kobiety do palenia w czasie ciąży? Jak w większości uzależnień, główną rolę odgrywa psychika. Nałogowcy „zasłaniają” się wieloma argumentami: że tytoń uspokaja, ułatwia zasypianie czy koncentrację. Wśród palących matek popularne jest też przekonanie, że porzucenie palenia spowoduje przedwczesny poród.
Jak palenie wpływa na płód?
Nawet kilka „dymków” dziennie może trwale uszkodzić zdrowo rozwijającą się ciążę i wpłynąć negatywnie na rozwój psychiczny i fizyczny dziecka. Z badań wynika, że podczas wypalania papierosa przez matkę puls dziecka wzrasta o około 50–60 uderzeń w ciągu minuty.
Dziecko od samego początku „dotleniane” jest dymem, a wraz z nim składnikami rakotwórczymi. Zagęszczona krew transportuje mniej substancji odżywczych oraz potrzebnego tlenu, co bardzo często jest powodem niedowagi u dziecka.
Palenie w ciąży może być przyczyną:
- poronienia
- odklejania się łożyska
- przedterminowego porodu
- wad rozwojowych
- uszkodzeń układu nerwowego, pokarmowego, krwionośnego, oddechowego
- urodzenia martwego dziecka lub jego nagłego zgonu (śmierć łóżeczkowa)
- rozszczepu wargi
- różnego rodzaju alergii
- skłonności do nałogów w dorosłym życiu
Jak rzucić?
Według obserwacji lekarzy ginekologów aż 70% kobiet stara się zrezygnować z nałogu w pierwszych tygodniach ciąży. Warto zwrócić uwagę, że dziecko kobiety, która po otrzymaniu informacji potwierdzającej ciążę rzuca palenie, ma możliwość uzyskać prawidłową wagę i zdrowo się rozwijać.
Decyzja musi być szybka i nieodwołalna. Trzeba pamiętać, że w ciąży wszelkie farmaceutyczne terapie antynikotynowe są zabronione. Warto znaleźć sobie inne zajęcie, aby nie odczuwać tzw. efektu pustych dłoni, przeglądanie zdjęć, rozwiązywanie krzyżówek, czy zdrowe przekąski jak suszone owoce lub pestki słonecznika.
Nie istnieją żadne przesłanki medyczne zabraniające rzucenia palenia w trybie natychmiastowym. Skutki uboczne, jakie odczuwa palacz, wzmożony apetyt, nerwowość czy napięcie psychiczne, są tylko produktem psychiki, którą trzeba przepełnić chęcią posiadania zdrowego dziecka.