Nie ignoruj niepokojących sygnałów i znaków, jakie wysyła Twój organizm. Ból klatki piersiowej, nagła utrata wzroku lub mowy czy silny ból brzucha wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Oto lista siedmiu objawów, które zasługują na szczególną uwagę.
1. Niewyjaśniona utrata masy ciała
Utrata wagi bez wysiłku brzmi jak marzenie, ale w rzeczywistości może sygnalizować poważny problem zdrowotny. Jeśli nie jesteś otyły i straciłeś ponad 10% masy ciała w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, na przykład 7 kg przy wadze 68 kg, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem. Niewyjaśniony spadek masy ciała może być powodowany różnymi czynnikami, w tym nadczynnością tarczycy, cukrzycą, depresją, chorobami wątroby, rakiem lub zaburzeniami układu pokarmowego.
2. Trwała lub wysoka gorączka
Gorączka odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu infekcji, ale utrzymująca się przez dłuższy czas podwyższona temperatura ciała może sygnalizować ukrytą infekcję, poczynając od zakażenia dróg moczowych po gruźlicę. W niektórych przypadkach nowotwory złośliwe, jak chłoniaki, powodują trwałe gorączki. Jeśli gorączka trwa dłużej niż trzy dni lub pomiar przekracza 39,4 stopnie Celsjusza, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem internistą.
3. Duszność
Duszność może sygnalizować istnienie problemu zdrowotnego. Poza naturalnymi przyczynami (duży wysiłek, ekstremalne temperatury, otyłość), duszność może być oznaką poważnego stanu zdrowia. Przyczyną duszności może być przewlekła obturacyjna choroba płuc, zapalenie oskrzeli, astma, zatorowość płucna, jak również problemy z sercem. Trudności w oddychaniu mogą również wystąpić podczas ataku paniki.
4. Niewyjaśnione zmiany w funkcjonowaniu jelit
Skonsultuj się z lekarzem w przypadku wystąpienia:
- Krwawych, czarnych lub smolistych stolców
- Uporczywej biegunki lub zaparć
- Niewyjaśnionej potrzeby ciągłego wypróżniania
Zmiany w funkcjonowaniu jelit mogą oznaczać infekcję bakteryjną (Campylobacter, Salmonella), zakażenie wirusowe lub pasożytnicze, chorobę drażliwego jelita lub raka jelita grubego.
5. Zmiana zachowania i postępowania
Udaj się do lekarza, jeśli nagle zauważysz:
- Pogorszoną koncentrację, niemożność „złapania” myśli
- Drastyczne zmiany we własnym zachowaniu
- Problemy ze snem
Zmiany te mogą być powodowane wieloma czynnikami: zakażeniami, złym odżywianiem, zaburzeniami psychicznymi lub przyjmowanymi lekami.
6. Uczucie sytości po zjedzeniu małej ilości pokarmu
Jeśli ciągle odczuwasz uczucie pełności po zjedzeniu małej ilości pokarmu, odwiedź lekarza. Symptomowi temu mogą towarzyszyć nudności, wymioty, wzdęcia lub utrata wagi. Możliwe przyczyny obejmują m.in. chorobę refluksową przełyku lub wrzody żołądkowe. W niektórych przypadkach problem ten może być wywołany przez raka trzustki.
7. Błyski oraz mroczki przed oczami
Jasne plamy lub błyski światła przed oczami mogą świadczyć o migrenie. W innych przypadkach nagłe mroczki mogą sygnalizować odwarstwienie siatkówki. Natychmiastowa pomoc medyczna może zapobiec trwałej utracie wzroku.
Niezależnie od tego, jakie niepokojące symptomy zauważymy, konieczna jest konsultacja lekarska. Pamiętajmy, że profilaktyka jest zawsze łatwiejsza od procesu leczenia.